添加或更改登录邮箱和手机号
通过验证更新登录信息，区分联系方式与登录信息，并安全处理未完成的更改。
使用安全设置中的功能
打开账户设置 — 安全，找到登录和验证信息。如果您的手机号账户还没有邮箱，个人资料中的添加邮箱快捷入口也会进入同一安全验证流程。
个人资料中的联系电话不会自动成为登录手机号。如果您要更改登录方式，请使用专门的登录手机号修改功能。
完成验证步骤
- 选择邮箱或登录手机号相关操作，仔细输入新的信息。电话号码请使用国际格式。
- 按照表单要求的验证方式确认是您本人在操作。
- 使用该步骤发送的验证码验证新邮箱或新号码。请注意屏幕上显示的验证码接收渠道。
- 等待操作完成，并确认保存的账户信息已更新。仅输入新信息或收到验证码，并不代表修改已完成。
如果无法继续
如果无法添加该邮箱或号码，请改用另一个您能访问的邮箱或号码，或者联系支持团队。这条提示不会确认其他人的账户是否存在。反复修改可能会受到临时限制；请遵守显示的等待时间，不要不断重试。
如果没有收到邮件，请检查垃圾邮件文件夹和地址拼写。系统提供选项时可申请新验证码，并使用当前步骤最新收到的验证码。如果页面正在检查修改是否完成，请等待检查结束再重新开始。
保留账户恢复途径
在修改确认成功之前，请保留对原验证方式的访问权限。不要把验证码发给任何人。如果您已无法使用所需的验证方式，请联系支持团队，不要另建账户来绕过验证。